オンライン 血糖コントロールプログラム
24時間血糖値を測定する機器を腕に装着して、血糖値を２週間測定します。
管理栄養士による
2週間オンライン食事アドバイス
(糖尿病と診断されていない方)
糖尿病の薬やインスリン治療を受けていない方で、糖尿病予備軍、両親や親戚などが糖尿病の方、血糖値が気になる方、ダイエットやアンチエイジングを目指す方にお勧めのプログラムです。管理栄養士がアドバイスをいたします。
血糖値を24時間測定できる機器での血糖値測定と食事指導を行います。
※こちらのプログラムでは医師、トレーナーの指導はございません。
※糖尿病のお薬を飲んでいる方や、インスリンを投与されている方は、糖尿病の方向けのプログラムをご参照ください。
オンライン食事アドバイスについて詳しくお知りになりたい方は
まずは管理栄養士による30分の無料相談をご利用ください。
【面談回数】
管理栄養士 … ３回
初回面談から2週間、食事と血糖値測定の結果を毎日、管理栄養士に報告していただきます。
【報告いただくもの】
- 1日3食の食事と間食の画像
- 1日の血糖変動グラフの画像
※24時間血糖値測定器には、本体（リーダー）とセンサーがあり、センサーは2週間で使い捨てとなりますが、本体はプログラム終了後にご返却いただきます。
【プログラムの流れ】
- お申込いただきましたら、初回面談日の日程調整をいたします。
- 24時間血糖値測定器のリーダーとセンサ―、取り扱い説明書など、プログラムで必要な機材を郵送にてお送りします。（プログラム終了後にリーダーはご返却いただきます）
- 問診票、おすすめ食材のリスト、食事を摂る際のアドバイス動画をメールにてお送りします。問診票はご記入後、メールにてご返送ください。
- 初回面談日までに、動画をご覧の上、おすすめ食材リストも参考にしながら、ご自身で気になるものがございましたら、事前にお試しいただくことをお勧めします。
- 初回面談日以降の2週間、血糖測定値と食事の画像をお送りいただき、それを元に管理栄養士がアドバイスをいたします。
- 食事アドバイスプログラム終了後は、年会費(3300円)をお支払いの上、会員登録をしていただけますと、料理教室やセミナーのご案内、最新情報やお勧めの食材のご紹介、糖質オフ商品のサンプル試食など、随時お知らせいたします。
【事前にお送りするもの】
＜郵送＞
- 24時間血糖値測定器 リーダー、センサーなど機材一式
＜メール＞
- 実施する食事についての説明動画
- おすすめ食品リスト
- 問診表
私が担当します
管理栄養士/調理師/健康経営エキスパートアドバイザー（東京商工会議所認定）/介護食士/インナービューティースペシャリスト/健康料理研究家/IIN認定ヘルスコーチ
2023年、父の75歳からの10年間の食事についての実録書、糖尿病の改善と合併症の予防について書いた書籍「50歳で糖尿病になり、85歳の今も現役医師の父を救った食事法」を3月9日に出版。少しでも多くの糖尿病の方に希望の光を届けられるように、講演活動やラジオやメディアで、父が実践した糖質オフの食事を糖尿病の方に向けて紹介しています。
2か月オンラインダイエットプログラム
（食事アドバイス・トレーニング）
管理栄養士による2週間食事アドバイスプログラムと、トレーナーによるダイエットプログラムがセットになったプログラムです。
2週間の管理栄養士による食事アドバイスプログラムに加えて、2か月間、目指す体重や体形といった数値目標だけでなく、快適な生活を送るための身体を手に入れることを目指し、個々人の特性やスキルに合わせた最適な運動を選択し、マンツーマン指導いたします。
・身体の使い方
・呼吸
・トレーニング
ご自分の血糖変動を把握した上で、ダイエットプログラムを受けられると、より早く結果を出すことが可能です。
食事アドバイス＆ダイエットプログラムについて詳しくお知りになりたい方は
まずは30分の無料相談をご利用ください
【面談回数】
管理栄養士：3回
トレーナー：9回
初回面談から2週間は、管理栄養士の食事アドバイスプログラム同様、食事と血糖値測定の結果を毎日、管理栄養士に報告していただきます。
【報告いただくもの】
- 1日3食の食事と間食の画像
- 1日の血糖変動グラフの画像
※24時間血糖値測定器には、本体（リーダー）とセンサーがあり、センサーは2週間で使い捨てとなりますが、本体はプログラム終了後にご返却いただきます。
【プログラムの流れ】
- お申込いただきましたら、初回面談日の日程調整をいたします。
- 24時間血糖値測定器のリーダーとセンサ―、取り扱い説明書など、プログラムで必要な機材を郵送にてお送りします。（プログラム終了後にリーダーはご返却いただきます）
- 問診票、おすすめ食材のリスト、食事を摂る際のアドバイス動画をメールにてお送りします。問診票はご記入後、メールにてご返送ください。
- 初回面談日までに、動画をご覧の上、おすすめ食材リストも参考にしながら、ご自身で気になるものがございましたら、事前にお試しいただくことをお勧めします。
- 初回面談日以降の2週間、血糖測定値と食事の画像をお送りいただき、それを元に管理栄養士がアドバイスします。また、各個人に最適なエクササイズをトレーナーからアドバイスします。
- 2週間の食事アドバイス終了後は、トレーナーのマンツーマン指導のみとなります。
- 本プログラム終了後は、年会費(3300円)をお支払いの上、会員登録をしていただけますと、料理教室やセミナーのご案内、最新情報やお勧めの食材のご紹介、糖質オフ商品のサンプル試食など、随時お知らせいたします。
【事前にお送りするもの】
＜郵送＞
- 24時間血糖値測定器 リーダー、センサーなど機材一式
＜メール＞
- 実施する食事についての説明動画
- おすすめ食品リスト
- 問診表
私たちが担当します
管理栄養士/調理師/健康経営エキスパートアドバイザー（東京商工会議所認定）/介護食士/インナービューティースペシャリスト/健康料理研究家/IIN認定ヘルスコーチ
2023年、父の75歳からの10年間の食事についての実録書、糖尿病の改善と合併症の予防について書いた書籍「50歳で糖尿病になり、85歳の今も現役医師の父を救った食事法」を3月9日に出版。少しでも多くの糖尿病の方に希望の光を届けられるように、講演活動やラジオやメディアで、父が実践した糖質オフの食事を糖尿病の方に向けて紹介しています。
整体 ばんどう 経営
20歳で競輪選手としてプロデビュー。
怪我や病気が重なり、37歳で現役を引退。
競輪選手時代に、良いと思われる様々なトレーニングや治療を受けた経験を通して身体に興味を持つ。
現在は、トレーニング・治療法・身体運用・姿勢などを組み合わせた独自の施術で整体院を営み、老若男女問わず幅広い世代のニーズに合わせた数多くのセッションをオンライン指導も含め、実施している。
オンライン 血糖コントロールプログラム(3ヶ月)
（糖尿病の方向け）
糖尿病の方向けのプログラムです。
３ヶ月の指導を受けるだけで、以後再入院しない、合併症を防ぐことができる習慣を身に付けます。
血糖コントロールプログラムについて詳しくお知りになりたい方は
まずは管理栄養士による1時間の無料相談をご利用ください。
【面談回数】
医師 … 7回
管理栄養士 … 13回
トレーナー … 13回
医師と管理栄養士とトレーナーから
食事、血糖値、エクササイズのアドバイスを受けていただきます。
初回面談から2週間は、食事内容と血糖値測定の結果を毎日、管理栄養士に報告していただきます。
【報告いただくもの】
- 1日3食の食事と間食の画像
- 1日の血糖変動グラフの画像
医師の指導なしで、食事を変えたり減薬すると低血糖症になり危険です。
必ず医師と管理栄養士の指示に従ってください。
なお、24時間血糖値測定器には、本体（リーダー）とセンサーがあり、センサーは2週間で使い捨てとなりますが、本体はプログラム終了後にご返却いただきます。
※ご希望される方には料理教室も実施しています。
【プログラムの流れ】
- お申込いただきますと、初回面談日の日程調整をいたします。
- 24時間血糖値測定器のリーダーとセンサ―、取り扱い説明書など、プログラムで必要な機材を郵送にてお送りします。（プログラム終了後にリーダーはご返却いただきます）
- 問診票、おすすめ食材のリスト、食事を摂る際のアドバイス動画をメールにてお送りします。問診票はご記入後、メールにてご返送ください。
- 初回面談日までに、動画をご覧の上、おすすめ食材リストも参考にしながら、ご自身で気になるものがございましたら、事前にお試しされることをお勧めします。
- 初回面談日以降の2週間は、血糖値測定値と食事の画像をお送りいただき、それを元に管理栄養士がアドバイスをいたします。
- 3ヶ月のプログラムの実施期間中、半分の期間は2週間ごとに血糖値の測定を行います。
- 血糖コントロールプログラム終了後、年会費(5500円)をお支払いの上、会員登録をしていただきますと随時、再入院をしない・合併症を回避するための料理教室やセミナーのご案内、最新情報やお勧めの食材のご紹介や糖質オフ商品のサンプル試食などのご紹介をさせていただきます。
【事前にお送りするもの】
＜郵送＞
- 24時間血糖値測定器 リーダー、センサーなど機材一式
＜メール＞
- 実施する食事についての説明動画
- おすすめ食品リスト
- 問診表
下記の画像は、弊社代表のマリー秋沢が、2013年に糖尿病の父にのために1週間食事を作り続け、血糖値を測定した結果です。空腹時血糖値が徐々に下がってきており、血糖値の乱高下が抑えられる結果となりました。
マリー秋の出版本、白澤卓二先生監修 「グルメを諦めず、糖尿病が改善」2014年(主婦の友社)より抜粋
50歳で糖尿病になり、85歳の今も現役医師の父を救った食事法
私たちが担当します
鳥取大学医学部卒業/医籍登録 第446278号/日本東洋医学会専門医/日本医師会認定産業医/元・日本神経学会神経内科専門医/元・日本ホメオパシー医学会認定医/元・日本内科学会総合内科専門医/元・日本内科学会認定JMECCインストラクター
オンライン診療医です。
漢方好きでもともとは脳神経内科が専門です。
糖質制限で10か月で30㎏の減量に成功しました。糖質制限を通じて世界の見え方が変わりました。
今「自分で考える力」が強く求められています。私にできることを少しずつでも進めていきたいと思います。
管理栄養士/調理師/健康経営エキスパートアドバイザー（東京商工会議所認定）/介護食士/インナービューティースペシャリスト/健康料理研究家/IIN認定ヘルスコーチ
2023年、父の75歳からの10年間の食事についての実録書、糖尿病の改善と合併症の予防について書いた書籍「50歳で糖尿病になり、85歳の今も現役医師の父を救った食事法」を3月9日に出版。少しでも多くの糖尿病の方に希望の光を届けられるように、講演活動やラジオやメディアで、父が実践した糖質オフの食事を糖尿病の方に向けて紹介しています。
整体 ばんどう 経営
20歳で競輪選手としてプロデビュー。
怪我や病気が重なり、37歳で現役を引退。
競輪選手時代に、良いと思われる様々なトレーニングや治療を受けた経験を通して身体に興味を持つ。
現在は、トレーニング・治療法・身体運用・姿勢などを組み合わせた独自の施術で整体院を営み、老若男女問わず幅広い世代のニーズに合わせた数多くのセッションをオンライン指導も含め、実施している。
プログラム利用者様のご感想
仕事が忙しく、毎日の食事に注意を向けられなかったAさん（男性）68歳
親が糖尿病で食事の改善で糖尿病を予防したかったBさん（女性）40歳
まず、このプログラムを受けて、食べるものに対して常に意識するようになりました。血糖値を上げない食べ方をアドバイスしてもらうことで、普段自分が食べている食事に気をつけるようになりました。
何を食べると血糖値が上がるのか、測定機器の数値を見てリアルタイムに分かることがよかったです。２週間という短い期間でしたが、毎日の食事や血糖値の変動に対しての説明やアドバイスを聞いて、実際に血糖値が上がりにくいものを食べるよう心がけるようになり、結果がすぐに数値に現れるので、楽しみながら実施することができました。
血糖値が上がりにくい食材や商品を知ることができたので、これからも意識してそのような食材を摂り、糖尿病の予防になればいいなと思いました。ありがとうございました。
糖尿病の発症に恐怖を感じていたCさん（男性）67歳
義理の父親が糖尿病で足を切断し、大変な思いをした後に見送った、ということがあり、去年の冬に、糖尿病の指標であるHba1cの数値と、空腹時の血糖値がこれまで以上に上がっていることに、正直恐怖を感じていた。そんな時、このプログラムに出会った。
このプログラムでは、24時間血糖値を測ることのできる機器を装着し、測定される測定値を手掛かりに、食事や運動等と測定値の関係性を客観的にみることで、改善すべき点や、目指すべき理想的な食生活、運動習慣についてアドバイスをしてもらえる、というもの。
とにかく去年から、自分の食事が身体にどのような影響を与えているか？がわからなかったために、毎日もやもやしながら、必要以上に糖質や炭水化物、そして脂質までも控えるようになり、身体に力が入らないのを感じながら、毎日を過ごしていたのが、この２週間のプログラムを受け、食事をするたびに、自分の血糖値がどのようにどれくらい変動するのか？が見える化でき、リアルに「自分ごと」として理解することができた。また、むやみに炭水化物や糖質、そして脂質を控えることがなくなり、一安心。様々な不安が解消され、納得できる自分に合った食事法が何か？がわかり正直ほっとしている。
実際、特に朝の目覚めやスムーズな入眠、そしてスイミングの「泳ぎ初め」に以前は感じた「力の入らなさ」感が無くなり、泳ぐことがわくわくするなど「体調」の変化も実感した。
LINEで逐次、食事、運動のエピソードと測定値をお送りしたのに対して、都度アドバイス、支持的レスポンスがあり、「伴走」して下さっている感が励みになり嬉しかった。
この２週間の血糖コントロールプログラム、糖尿病の家系の方や血糖値に気をつけなければならないけどどうしよう？と毎日モヤモヤされている方に、是非おすすめしたいプログラムだ。
ダイエットできるか試してみたくて受けられたSさん（女性）58歳
「血糖コントロールプログラム」を始めてから、体重が4kg減りました。特に、食事の管理がしやすくなって、以前よりも健康的な食生活が続けられるようになりました。また、体重が減っただけでなく、体のむくみもすっきりした感じがして、体全体が軽くなった気がします。
このプログラムは、自分の血糖値がどの食材や料理でどれくらい上がるのかを目で見て確認できたのが、とても役立ちました。プログラム終了後も、自然と健康的な生活習慣が身についたことが大きなメリットです。また、食事に気をつけてバランス良く食べることで、無理なく痩せられることにも気づきました。私のようにダイエットでリバウンドを繰り返している方や、なかなか結果が出ない方には、ぜひお勧めのプログラムです。
各種プログラムについて詳しくお知りになりたい方は
お気軽にお問合せください。
私は日頃、忙しさにかまけて食事に注意を向けていなかったので、60代後半に来て、今後どのような食生活をしていったり、何に気を付ければよいか知りたいと思い、このプログラムを受けてみることにした。すると意外なことがわかり、目から鱗だった。
自分の場合は、血糖値を全体的に上げた方が良いと指導をいただき、食べ物や食べ方を変えてみることにした。具体的に朝食をしっかり食べ、食事と食事の間の時間を長く開けない、というアドバイスだ。その結果、体調がみるみる良くなった。
血糖値を測る機器をずっと腕に装着したままで2週間過ごしたが、違和感は全くなく、
食事（飲食）のあとに血糖値がどう変化しているのかを見るのが毎回、楽しかった。
また、家では砂糖を摂らないが、外食で知らない間に砂糖を摂っている機が多いことを実感した。これでは血糖値スパイクが頻発してしまい、高血糖と共に低血糖も引き起こして血管を傷つけてしまい、循環器系の疾患を引き起こす確率を上げてしまう、とのこと。なるほどな、と思った。今後は、忙しいことを理由に食事を軽視しないことを心に決めた。食べる食事の内容とタイミングなど、アドバイスいただいたことをしっかり意識し、毎日を過ごし、健康の維持に努めよう、と思った。プログラムを受けてとても役に立った。