料理教室
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                            2017.09.29糖質オフ!料理教室in東京10.10.2017マリー秋沢、10月10日(水)14時〜に東京は東大前で糖質オフ!お料理教室を実施いたします。 マリー秋沢の糖質オフ!料理教室 in 東京 今回のメイン料理、パエリアは、去年、クリスマスパーティーを実施... 
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                            2017.08.01糖質オフ!料理教室 in 関西 8.26.2017マリー秋沢の糖質オフ!料理教室 in 関西 お料理教室 in 関西のお知らせです。 糖質オフのお料理が初めての方のために丁寧にご説明いたします。是非、糖質制限を始められたいご友人やご家族といらしてくだ... 
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                            2016.05.23「やせ体質になる!美食レシピ117」ーマガジンハウス2016年5月25日、 「やせ体質になる!美食レシピ117」 マガジンハウスから出版します! □ケークサレ 4人分 材料 ブロッコリー 4房(50g) プチトマト4個 低糖質うどん風ミックス100g ... 
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                            2015.12.222016.1.31.バレンタイン低糖質料理教室 in Tokyoマリー秋沢(健康料理研究家) x 高瀬靖弘(ローカーボパン研究会主宰) Valentine低糖質料理教室 In Tokyo ⚫︎日時:1月31日(日)12時〜16時 ⚫︎会場:東京文京区 文京区役所 ... 
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                            2015.12.20初級、中級クラス@ピピア売布(兵庫県)2016年皆様、中級クラスは現在、宝塚の売布神社という駅前のビル、ピピア売布のキッチンスタジオ(4階)で実施しています。 2016年の初級クラスも始まります。関西の方は是非、いらしてください。↓↓↓ 初級、中級... 
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                            2015.11.0712月6日(日)東大前でお正月とクリスマスの糖質オフ!料理教室マリー秋沢(健康料理研究家) x 高瀬靖弘(ローカーボパン研究会主宰) 低糖質料理教室 In Tokyo 日時:12月6日(日)12時〜16時 会場:東京文京区 文京区役所 区民施設 アカデミー向ヶ丘... 
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                            2015.09.1510.25.2015 低糖質料理教室 In Tokyo今回は10月25日に開催。皆様のお越しをお待ちしています。現在、受付中です。ヽ(^o^)丿 マリー秋沢 & 高瀬靖弘 糖質制限料理教室 ●日程:2015年10月25日(日)12時~16時 ●会... 
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                            2015.09.04おもてなし低糖質料理教室 In Osaka 10.12.2015【マリー秋沢&高瀬靖弘おもてなし低糖質料理教室InOsaka】 今回の大阪でのクラスは先月、東京の自由が丘で開催し 大好評いただきました低糖質のおもてなし料理と 高瀬先生が初めてみなさんにご披... 
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                            2015.04.06「マリー秋沢とあの人とのスペシャルコラボ教室」in Tokyo 10.25.2015 受付中!!今回は10月25日に開催。皆様のお越しをお待ちしています。現在、受付中です。ヽ(^o^)丿 マリー秋沢 & 高瀬靖弘 糖質制限料理教室 ●日程:2015年10月25日(日)12時~16時 ●会... 
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                            2015.04.06「マリー秋沢とあの人とのスペシャルコラボ教室」in Kansai 基礎編 中級編(New!)2015年4月から6回シリーズで兵庫県の阪急沿線にある売布神社の駅ビル、ピピア売布4階のキッチンスタジオで糖質制限食のクラスをスタート。 マリー秋沢と自らが糖尿病でいらっしゃり、2級パン製造技能士の高... 



グルメをあきらめない!糖質オフで美味しくクッキング
一般社団法人ゆうきっこ様主催の、子育て支援事業の一環で開催されますお料理教室にて、マリー秋沢が講師を担当させていただきます。 発達凸凹の我が⼦の偏⾷や、⾃⾝の健康についての⾷のあり⽅に迷うお母さん方に...